Drei Prinzipien des gesunden Lebensstil Ala Gesundheitsministeriums

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Drei Prinzipien des gesunden Lebensstil Ala Gesundheitsministeriums

               

Jakarta, eine gesunde Lebensweise ist der Schlüssel zur Verhütung von Krankheiten, haben die Langlebigkeit und Qualität des Lebens. Das Gesundheitsministerium hatte drei gesunden Lebensstil-Prinzipien, die in der Gesellschaft nachgeahmt werden könnte. Es ist gesund, körperliche Bewegung, Verzehr von Obst und Gemüse, sowie Gesundheits-checks auf einer regelmäßigen Basis, sagte Gesundheit Minister Prof Nila Moeloek, fand nach Gymnastik am Morgen entlang der Reihen der Kemenkes, in den Büros des Ministeriums für Gesundheit, JL. HR Rasuna sagte, Kuningan Menkes Süd-Jakarta. Indigo, diese Prinzipien gesunder Lebensstil im Einklang mit dem Programm der gesunden Gemeinde Bewegung (Germas) getan wurde, von der Regierung. Gesundheitliche Probleme wäre nicht vollständig, wenn nur Bewegungen im Bereich der kurativen (Heilung), aber die Gemeinschaft sollte auch aktiv daran hindern sich Fang der Krankheit. Weiter, Dr. Lily S. Sulistyowati, äh, Direktor der Seuchenbekämpfung ist nicht ansteckend, sagte drei Prinzipien einer gesunden Lebensweise, kann dies leicht. Es sollte jedoch eine gesunde Einstellung zu, die im Besitz der Gemeinde. Wenn das Recht von seinem schwer weil faul bewegen. Aber wenn wir unseren Körper denken muss tatsächlich so gesund bewegen. Wenn Dipikirannya Körper brauchen wir einen Zug später ausüben möchten ist auch einfach, erklärte er. Lesen Sie auch: zuerst entspannen! Studie zeigt Fuß helfen verbannen Stress wesentlich gesündere Essgewohnheiten assoziierten mit Obst und Gemüse, Dr. Lily highlights noch Missverständnisse die Frage nach der Funktion selbst zu ernähren. Wichtig Ernährung Sättigungsgefühl und lecker nicht in Übereinstimmung mit den Grundsätzen einer gesunden Lebensweise. Wichtig tun nicht Sättigungsgefühl oder ungenießbar. Das wichtigste ist gesund, mit Obst und Gemüse. Eines Tages sollte 3-4-Takt Essen die Früchte auf einem Teller und es war 50 Prozent Gemüse, er erneut hinzugefügt. Die letzte Frage der Früherkennung von Krankheiten, mit der Anwesenheit der nationalen Krankenversicherung (JKN) verwaltet Sozialversicherung EZB Körpergesundheit (Bundesprüfstelle) haben Menschen kein Zweifel über die ärztliche Behandlung gehen. Dr. Lily sagte es notwendige Stärkung auf Gemeinschaftsebene durch die PKK Kader oder Posyandu. Auf kommunaler Ebene Recht, es gibt PKK ist Seekadett, Korallen und Posyandu was ich denke, dass es ziemlich gut nicht wahr. Seine Aktivitäten nicht nur Gesundheit, sondern auch die Kampagne frühen Detesi mit Messung von Blutdruck und andere Deckel. Lesen Sie auch: sitzen den ganzen Tag im Büro? Versuchen Sie diese benutzerdefinierte 4 zu helfen, Gewichten (Frau/bis)