La speranza è la "droga" numero uno per sconfiggere il cancro

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La speranza è la "droga" numero uno per sconfiggere il cancro

 

Fino ad ora, il cancro è ancora una delle malattie più spaventose e mortali del mondo. Uomini, non mi piace il cancro al kan ikke bli slået. Il dott. Ang Peng Tiam del Parkway Cancer Center, Singapore, ha spiegato che nel sondaggio del 2012 ha menzionato che il cancro è la principale causa di morte nel mondo, dove circa il 30% dei decessi causati dal cancro. Tyvärr, det er ikke it å bestemme sintomene på kreft før kreft blir malignt. Dus meestal artsen zijn niet in staat om zorgeloos te diagnosticeren vroeger. Sintomi di Fordi sono il sintomo principale e il problema principale. Nah, detto ikke alene gør kræft den nummer én killer, uomini o assassini som arbejder i hemmelighet.

"" Non ci sono sintomi specifici nelle prime fasi. Hvis noen, sintomene ikke er meget forskjellige fra andre sykdommer. Så det er ganske vanskelig å diagnostisere kræft tidlig, "sagde Dr. Ang, som også er klinisk professore i fakultetet for medicin, Università nazionale di Singapore, da han med på debatten og lanceringen af ​​hans seneste torba, 'Hope and Healing' Gramedia Matraman, Jakarta e scritta sabato 29/8/2015) .dr attualmente ha trattato pazienti affetti da cancro per 29 anni con un numero di pazienti di circa 200 a settimana. Di dat bedrag, hij ook toegegeven dat in een maand hij kan ontmoeten met minstens 100 nieuwe kankerpatiënten. Med den erfaringen han nævnte at der er mange livshistorier som han var vitne fra forskellige kræftpatienter var man handling. Partendo dal desiderio di condividere e motivare i pazienti oncologici, ha anche scritto un libro ispiratore in modo che i malati di cancro non disperino e continuino a mantenere una speranza ferma. "Per me la speranza è la droga numero uno per combattere il cancro. Dai malati di cancro ho imparato che la morte non è da temere. Hvad er egentlig presso være fryktet, er det at vi på det øyeblikk av døden, vi vet a vi ikke gir nok mening til livet. Indipendentemente dalle nostre obiezioni, timori e rimpianti, è giunto il momento per noi di andare ", ha detto il dott. Ang. Leggi anche: In immunoterapia, le cellule immunitarie sono rese più forti contro le cellule tumorali Nel suo libro, oltre a scrivere alcune storie ispiratrici di vari pazienti oncologici, il Dr Ang ha anche scritto alcune cose che dovrebbero essere fatte per comunicare con i malati di cancro. Deze begeleiding è niet alleen gericht aan artsen, maar ook famiglie naen mensen die het dichtst bij zijn. "Speranza e guarigione, mostro come il cancro può chiarire le nostre vite, come sulla via della morte possiamo trovare parole e azioni che danno senso alla vita. Sappiamo che abbiamo vissuto una vita significativa ", ha detto il dott. Ang.Siti Gretiani, direttore generale di Gramedia Pustaka Utama, che afferma che dall'ultima frase scritta in questo libro, non dare mai Krisen er også omgivet af så mange rygter og kontroverser om dets årsaker, om hvordan man kan forhindre det, så vel som a det ikke er muligt a bekæmpe det. Dette er ankendt af Dr. Ang, som er stadig vanskeligere for kræftpatienter, og som kan forklares. I hans skjorte, Dr. Ang også disfa falsiteten af ​​myter, bekræfter de fakta, og deler også håbet om livet continuerà. "" Io n voglio fare soldi con questo libro. Scrivo questo libro per ispirare le persone, che il cancro è una malattia difettosa ", ha concluso. Leggi anche: Trattamento, Pazienti affetti da cancro Niente da combattere

(bianco / bianco)

 

Il y a une grosseur dans le sein, déjà définitivement le cancer?

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Il y a une grosseur dans le sein, déjà définitivement le cancer?

 

Den utbredelsen af ​​en lump i brystet er en af ​​de mest almindelige symptomer på bröstkræft. Donc, als er een lump est zeker souffrant d'un cancer du sein? Dismas A Chaspuri, SpB, de l'oncologie du MRCCC Siloam Hospital Semanggi a dit en effet l'émergence d'une bosse dans le sein devrait se méfier de. Surtout si la masse ne provoque pas de douleur et continue de croître. "" La douleur ne doit pas se méfier de. Parce que pas de douleur si rarement remarqué, rarement considéré comme grave. Mais si une masse qui ne fait pas de mal pourrait être une tumeur du cancer du sein ", a déclaré le Dr Dismas lors de la Journée du cancer du sein dans FX Sudirman, Jl Pintu, Senayan, Jakarta, lundi (26/10/2015).

Il est reconnu que le Dr. Dismas n'est pas un signe de cancer. Une masse douloureuse est généralement causée par un kyste. Det er nue fordi smerte, kvinder vil være simple bevidste og simple villige jusqu'à konsultere en læge. La poitrine dans le sein peut également être causée par une tumeur bénigne appelée fibroadenoma mamma (FAM). FAM se produit généralement chez les femmes qui sont enceintes ou leurs règles en raison de l'excès d'hormones œstrogènes dans le corps. Lire également: Salut les femmes, savoir l'information sur le cancer du sein depuis le début "" Chez les femmes célibataires et les moins de 30 ans, le plus probable que cette masse est due à la FAM. Non dangereux et inclut les tumeurs bénignes et peut être plus petit, mais pour être enlevé doit être une intervention chirurgicale », a déclaré le Dr Dismas.En d'autres termes, les tumeurs du cancer du sein sont généralement accompagnées d'autres symptômes. Par exemple, la peau devient comme une peau d'orange et la décharge d'un mamelon semblable à du sang. D'autres symptômes sont des plaies dans la zone du mamelon qui ne guérissent pas.Vous avez des tumeurs et accompagnées de ces symptômes, il est bon de consulter un médecin immédiatement. Spesielt hvis du er kvinder som er ældre i 50 år og har haft menopause, vil risikoen for kreft øke. "" Si c'est un cancer, n'ayez pas peur. Le cancer n'est pas un verdict, il existe toujours un traitement qui peut être fait par un médecin. Det behandlingsproces bør ske sous rejser med familie og venner. Proverbial après une tempête de pluie doit avoir un arc-en-ciel ", a déclaré le Dr Dismas.Baca aussi: Gravitasi Vs Big Breasts? Wolf Duo: Mal de dos, Fatigué Banget

(Mme / blanc)

 

Hallo Frau! Diese Message Menkes zur Vorbeugung von Gebärmutterhalskrebs und Brustkrebs

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Hallo Frau! Diese Message Menkes zur Vorbeugung von Gebärmutterhalskrebs und Brustkrebs

 

Gebärmutterhalskrebs und Brustkrebs sind zwei Arten von Krebs mit der größten Anzahl von Patienten in Indonesien. Gesundheitsminister Prof. Nila Moeloek hat eine besondere Botschaft zu dieser Angelegenheit. Mit einem Gymnastik-Ereignis im Gesundheitsministerium erwähnt Nila Menkes Brustkrebs und Gebärmutterhalskrebs als Krebs, der verhindert werden kann. The eerste stap van preventie kann mit vroege onderzoek worden gedaan

Dus wat wir tun downstream zekker zal niet genoeg zijn. Muss auch im Upstream-Bereich mit Prävention umgehen. Brustkrebs und Gebärmutterhalskrebs können verhindert werden. Brustkrebs mit Selbstuntersuchung der Brust und Gebärmutterhalskrebs mit papsmear und IVA-Tests ", sagte Menkes Nila, im Ministerium für Gesundheit, Jl HR Rasuna Said, Kuningan, South Jakarta, Freitag (3/2/2017).

Menkes Nila erklärte, dass es zwei Arten der Früherkennung gibt, die zur Vorbeugung von Gebärmutterhalskrebs durchgeführt werden können, dh mit Papsmear und visueller Inspektion mit Essigsäure (IVA). Det sagt Gesundheitsministerin, Papsmear und IVA können sich freuen, die besten Angebote für Freizeitaktivitäten in der Selvklinik und am Strand zu finden

Also keine Notwendigkeit zu RS. IVA ist einfacher als Papsmear aber wenn gefunden, gibt es Symptome von Gebärmutterhalskrebs, wenn IVA es nur färben und Gebärmutterhalskrebs vermeiden kann ", sagte er lagi.Baca auch: Um 'Jupe' nicht anders, HPV-Impfstoff-Eintrittsprogramm 2019 grundlegend Immunisierung Brustkrebs, Gesundheitsminister sagte, Brust Selbstuntersuchung Kampagne (BSE) wurde oft getan. Durch die Untersuchung der Brüste selbst können Frauen dies jederzeit tun und zahlen nicht. Dennoch räumt er ein, dass BSE tatsächlich eine niedrige Genauigkeitsrate für Krebs im Frühstadium hat. Wenn Sie möchten, können Sie sich mit Ihrem Partner in Verbindung setzen, wenn Sie möchten, dass die Männer in den Genuss kommen, wenn Sie Ihren Aufenthalt verlängern

Kan ossås med en bedre mammografi, men de er høyt pris. Wenn Sie sich fühlen, wenn es einen Knoten zu viel ist, wenn wir nicht wissen, "" capnya.Lesen Sie auch: Hinweis! Diese Nachricht Jupe für junge Frauen konnte Gebärmutterhalskrebs haben

(Frau / nach oben)

 

Een dag zonder borstkanker, zal vandaag meer evolueren?

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Een dag zonder borstkanker, zal vandaag meer evolueren?

 

Oktober is de maand van borstkanker. Een van de jaarlijkse activiteiten om te herdenken is No Bra Day, van een dag zonder beha op elke 13 oktober. Van jaar tot jaar, deze betreft altijd uiterlijk controverse. På den ene siden, denne kampanjen ønsker bij bryte tabuet når man diskuterer de ins and outs van brystet. Waaronder de detectie van knobbeltjes die kenmerkend zijn voor de vroege symptomen van borstkanker, maar aan de andere kant vinden velen deze campagne ook te vulgair. Praten over borsten, ze hoeven niet per se uit te nodigen om het goede of het goede te verwijderen. In plaats daarvan was wat er gebeurde vaak een belachelijke grap.

Lees ook: Triest! Hashtag #NoBraDay Precies zo Materieel Grappig in MedsosApapun, hoe campagnes om het gevaar van borstkanker te herinneren belangrijk zijn. Denne types af kræft er en auf de stürste killere hos kvinder, fordi det er oft på etsttt nichttungen når det har spredt sig til andre orgels. Dood van de borstkanker, en metastase van de verspreiding van kankercellen naar andere sleutelgemeenschappen, kan worden gedetecteerd door vroegteit detectie. Dit is moeilijk om te doen als de chat over de borst nog steeds als taboe wordt beschouwd. Lees ook: Geen goede dag: zorg voor borstkanker, moet de brassière worden uitgeschakeld?

(omhoog / omhoog)

Cara de acné, actriz estadounidense que nunca quiere salir de la casa

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Cara de acné, actriz estadounidense que nunca quiere salir de la casa

 

Al igual que la mayoría de las mujeres, varias celebridades también han tenido problemas con el acné. Tener mucho dinero no los hace fáciles de superar. La actriz Ashley Benson también experimentó lo mismo. La serie Players Little Little Liars incluso nunca quiere salir de la casa por inseguridad con apariencia facial. Ashley siempre está abierta con problemas de acné que se han enfrentado durante varios años. Él también no dudó en mostrar fotos mientras usa crema para el acné que se carga en Instagram. La mujer de 27 años quiere informar el producto que cree que es asequible pero que es efectivo para superar el problema de la piel. Soy muy abierto con tales cosas. Así que es bueno mostrarles a los fanáticos que solo hay productos que pueden hacer frente a su acné, prevenir el acné y ser muy asequibles, y se pueden obtener en la farmacia, dijo Ashley a Dailymail.

 

El producto al que Ashley se refiere es Differin. En los Estados Unidos, el gel de acné retiniod anterior solo se puede obtener por prescripción y ahora se puede comprar en la farmacia. Se dice que el artículo previene y elimina el acné, y también limpia los poros. Aunque la piel es problemática, Ashley solo confía en los productos para el cuidado. Ella admite que es floja para ir a un dermatólogo debido a la actividad. Para mí, ser actriz y trabajar de 16 a 18 horas al día en las instalaciones, siempre viajando o yendo a una serie de eventos, siempre uso maquillaje las 24 horas, los 7 días de la semana ... y seguro que molesta la piel, ventile Ashley. Fui lo suficientemente diligente para lavarme la cara y cuidar mi piel como debería ser. Pero para mí, no me gusta ir a un dermatólogo. Nunca he encontrado el momento para hacerlo y para ser sincero, siempre soy un poco flojo para cosas como esas, dice. (ami / ami)

 

7 Lebensmittel für ein sauberes und aktfreies Gesicht

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7 Lebensmittel für ein sauberes und aktfreies Gesicht

 

Pflege der Haut Schönheit ist nicht genug, nur durch die Verwendung von Produkten wie Serum, Feuchtigkeitscreme oder Lotion. Die Nahrung, die Sie essen, spielt auch eine wichtige Rolle, um gesunde Haut zu erhalten, besonders um Akne zu vermeiden. Diät-und Ernährungsexpertin Elisa Zied, beschreibt sieben Lebensmittel, die Haut mehr frische und glänzende Akne frei helfen kann. Hier ist die Liste, die Sie in die tägliche Menüliste aufnehmen müssen, wie von Women's Health1 zitiert. Fischöl Das Essen von Fisch, der gesunde Fette wie Lachs, Makrele und Thunfisch enthält, kann dazu beitragen, die Haut von innen feucht zu halten, ohne sie zu fettig zu machen. Fischarten sind reich an Fettsäuren, die Aminosäuren (eine Art von Protein) verstoffwechseln, ist gut für die Gesundheit der Haut. Darüber hinaus enthält Fischöl auch Biotin, das Trockenheit und rissige Haut verhindert. Chia Seed Diese Art von Getreide, die unter diesen Diäten sehr beliebt ist, enthält auch Omega-3-Fettsäuren. Diese gesunden Fette regulieren die Stabilität der Membranzellen, schützen die Haut und halten sie feucht. Feuchte Haut wird Akne vermeiden, weil der Körper nicht übermäßig Öl produzieren muss.

 

3. UbiUbi enthält viel Wasser, das die Haut und andere Zellen so hält, dass Flüssigkeiten nicht fehlen. Darüber hinaus sind gelb oder gelb gefärbte Yamswurzeln auch reich an Vitamin A und Beta-Carotin, die bei regelmäßiger Einnahme eine gelbliche Gesichtsfarbe oder eine gesunde Rötung ergeben. AlmondKaya für Vitamin E, Mandeln auch leistungsstarke Hautpflege. Darüber hinaus erhöht Vitamin E auch die Hautfestigkeit bei Schäden durch freie Radikale und Sonnenlicht. Sonnenblumensamen Wie snacking kwaci? Also hör nicht mit der Gewohnheit auf. Sonnenblumenkerne enthalten auch Vitamin E, das verhindert, dass die Haut aufgrund von schmutziger Umgebung beschädigt wird. 6. Komplexe KohlenhydrateRed Reis, Vollkornprodukte und Vollkornprodukte enthalten komplexe Kohlenhydrate, die lange verdaut und wenig Zucker enthalten. Low Zucker Lebensmittel gut für die Haut und kann Akne vorbeugen. Denken Sie daran, einfache Kohlenhydrate wie weißer Reis, Nudeln und Weißbrot können Blutzuckerspiegel erhöhen, die Haut anfällig und pickelig machen. Orangensaft Pure Orangensaft ohne Zuckerzusatz ist reich an Vitamin C, als Antioxidans, um die Haut vor Zellschäden durch freie Radikale zu schützen. Darüber hinaus trägt Vitamin C auch zur Steigerung der Produktion von Kollagen bei, einem Protein im Körper, das eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Elastizität und Elastizität der Haut spielt. Neben Orangen ist Vitamin C auch in Guave, Papaya und Brokkoli enthalten. (hst / hst)

 

Wil je een vlekkeloos gezicht? 5 Foundation Het is betrouwbaar om acne littekens te sluiten

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Wil je een vlekkeloos gezicht? 5 Foundation Het is betrouwbaar om acne littekens te sluiten

 

Hoewel claims de tekortkomingen in het gezicht kunnen verhullen, kan niet alle foundation het uiterlijk van acne-littekens perfect dekken. Vooral voor gezichten die acne littekens of zakken hebben zijn vrij zichtbaar. Als je ook dergelijke voorwaarden hebt, is een foundation met volledige coveraga betrouwbaar. Hier zijn vijf aanbevelingen voor foundation om acne-littekens te bedekken:

 

Stichting die de volgende acne-littekens kan bedekken, is een grote favoriet onder schoonheidsliefhebbers. Veel beoordelingen zeggen als de stichting in staat was om de fouten perfect te dekken. Toch blijven de resultaten natuurlijk en voelen ze licht aan. Het is niet verrassend dat menginggat niet goedkoop is. Producten met 38 kleurenopties ter waarde van Rp 570 duizend zouden ook de hele dag kunnen staan. Omgekeerd Born This This Foundation

 

Naast de productie van Estee Lauder is de oprichting van Too Faced ook erg geliefd. Voor degenen onder u die willen dat de stichting de eerste bestrijkt, is het artikel ter waarde van Rp 500 duizend de moeite van het kiezen waard. Net als de vorige optie, kunnen de volgende producten ondanks de volledige dekking ook voor vloeiende resultaten zorgen. Deze 24-kleurige foundation wordt aangevuld door een vochtig vochtgehalte dat helpt hydrateren. Zoals voor Alpine Rose die zal oplichten, evenals hyaluronzuur dat langdurige make-up maakt. Kat Von D Lock-It Foundation

 

Als u op zoek bent naar een stichting om acne-littekens en pokdalven te verbergen, kunt u ook op dit product vertrouwen. Cosmetica is ook aanwezig met een romige, gepigmenteerde formule en kan maximaal 24 uur worden bewaard. Kan de gebreken perfect verhullen, je zult zien of de pokdalige vlekken op het gezicht verdwenen zijn. Krijg dit product met Rp 470 duizenden.

 

De volgende Foundation belooft geen veerkracht tot 24 uur maar slechts een halve dag. Maar de basis was ook vrij betrouwbaar om markeringen of acnelittekens te verhullen. Producten met een waarde van Rp 520 duizend zouden roodheid, acne tot hyperpigmentatie kunnen bedekken. Bovendien is de formule uitgerust met Amazoneklei die de huidconditie kan verbeteren, zelfs als de foundation niet wordt aangebracht. L'Oréal Paris True Match Supermixbare make-up

 

Voor degenen met een beperkt budget, kan dit product wellicht worden overwogen. Stichting die de volgende acne-littekens kan bedekken, verkoopt voor Rp 150 duizend. Geformuleerd met Precise Match Technology, kunt u het gebruik ervan met de jeugd regelen. Er is ook het gehalte aan vitamine A en C, tarwekiemen en druivenfruit om de huid voedzaam, beschermd en gezond te maken. (ami / ami)

Ladri di cibo Minerali nell'agenzia

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Ladri di cibo Minerali nell'agenzia

 

Jakarta, i minerali sono sostanze necessarie di cui il corpo ha bisogno. Varie malattie possono venire fuori se il corpo non ha minerali. Sfortunatamente, alimenti specifici possono anche assumere depositi minerali sul corpo. I minerali più necessari necessari per il corpo sono calcio, ferro, iodio, fosforo di magnesio, selenio e zinco. La mancanza di minerali nel corpo può portare a varie malattie come la seguente:

 

Aggiunta l'opportunità di raffreddori e influenza

Lo sviluppo è ostacolato e fragile

Alta pressione sanguigna

Depressione e ansia

Anemia

Dolori muscolari e osteoporosi

Problemi digestivi (come bruciore di stomaco, stitichezza, nausea o diarrea).

 

Quali alimenti possono assumere depositi minerali? Scritto da Webmd ed Ehow il lunedì (01/11/2010), alcuni degli alimenti che possono assumere il contenuto di minerali nel corpo: 1. Sale o sodio che prendono il calcio Consumare alimenti che hanno un contenuto salino in altre parole salato troppo può aumentare lo smaltimento di calcio attraverso l'urina, che ha il potenziale per ridurre la quantità di calcio osseo risparmiando e può portare all'osteoporosi. Il sale (sodio) è il nemico più importante per l'assorbimento del calcio, poiché il sale è presente in quasi tutti i cibi trasformati, come carne lavorata (prosciutto, hot dog), fast food (pizza, hamburger, patatine fritte), cibi trasformati e in scatola. 2. Bevande analcoliche e scorie gassose Calcio La maggior parte delle bevande analcoliche e della soda contengono molto acido folico che può anche aumentare l'escrezione di calcio nelle urine. 3. Caffè in tè e caffè che interferiscono con l'assorbimento del ferro Il Centro nazionale di informazione sulla salute delle donne afferma che bere caffè o tè insieme agli alimenti riduce la forza del corpo ad assorbire il ferro dal cibo. Oltre a ciò, i benefici della caffeina nel caffè o nel tè sciolgono anche il calcio per indebolire le ossa. Pertanto, tè e caffè sono tabù per le persone che soffrono di anemia (mancanza di sangue) e osteoporosi (perdita ossea). 4. Le verdure sono molto mature per prendere ferro e acido folico Le verdure verdi sono fatte molto mature possono ridurre l'assorbimento di ferro, acido folico e B12 dalle verdure. Al contrario, le verdure crude o la cottura al vapore a 1/2 sono buone anche per i corpi minerali. 5. Il blocco della proteina di soia Il Collegio dei medici di famiglia, Canada, afferma che le proteine ​​nei semi di soia possono ridurre e bloccare l'assorbimento di ferro nel corpo. (mer / ir)

 

 

Schwindlig Karna niedriger Blutdruck? Handle mit diesem Natural Step

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Schwindlig Karna niedriger Blutdruck? Handle mit diesem Natural Step

 

Im Gegensatz zu Bluthochdruck (Hypertonie), niedriger Blutdruck geht ohne ein Zeichen der Notwendigkeit und wird oft ignoriert, bis eine Person so schwach, schwindlig und Fieber fühlt. Um mit so etwas umzugehen, können Sie den Blutdruck auf eine sichere, natürliche Weise erhöhen. Niedriger Blutdruck ist eine ziemlich häufige Situation, mit der manche Menschen konfrontiert sind, die wegen der Hemmung der Sauerstoffversorgung und der Nährstoffe, die für das Gehirn notwendig sind, auftritt. Diese Art der Sache kann aufgrund von mangelndem Trinken, Schlafentzug und abnormaler Menstruation sein. Wenn diese Bedingung immer erfüllt ist, kann der Blutdruck den niedrigsten Grenzwert von 90/60 mmHg erreichen. Zeichen, die Sie fühlen können, wenn der Blutdruck fast die untere Grenze des Schwindels erreicht, oft gähnend, schwindelig, vor allem nach dem Aufstehen, kaltem Schweiß, schnell müde und ohnmächtig. Sie können den Blutdruck durch natürliche Mittel, wie geschrieben OnlyMyHealth, Montag (26/11/2012) von ihnen durch die folgenden Möglichkeiten erhöhen: 1. Trinken roher Saft BitsJusbit roher Fruchtsaft gilt als die effizienteste natürliche Heilung, um niedrig zu behandeln Blutdruck. Eine Person, die unter niedrigem Blutdruck leidet, muss 2 x einen Tag eine Tasse Rote-Beete-Saft trinken. Die Zugabe von Blutdruck beginnt auch über einen Zeitraum von einer Woche zu erscheinen. 2. Schwarzer Kaffee Wenn Sie sich schwindlig oder schwach fühlen, trinken Sie eine Tasse schwarzen Kaffee ohne Milch, die Ihnen hilft, Schwindel schnell zu lindern. Salzwasser trinken Menschen mit niedrigem Blutdruck müssen salziges Essen zu sich nehmen, bis der Blutdruck nahe dem normalen Bereich liegt. Wenn Sie brauchen, sollten Sie ein Glas Salzwasser trinken, um den Blutdruck natürlich zu erhöhen. 4. Leichte Übung Menschen mit niedrigem Blutdruck sollten leichte Übungen wie Laufen, Radfahren, Schwimmen und Yoga mit regelmäßigen Übungen machen. Assoziierte Patienten sollten auch Sonnenlicht und Frischluft durch den Einsatz von mehr im Freien erhalten. 5. Milch mit Mandeln trinken Tränken Sie 7 Körner Mandeln in einer Schüssel mit Wasser und lassen Sie es die ganze Nacht. Die Mandelhaut am nächsten Tag schälen und dann pürieren und in ein Glas Milch mit Mandelpaste geben und trinken. 6. Basilikumwasser trinken Nehmen Sie 15 Basilikumblätter und Tumbuklah, bis sie glatt sind, dann mit warmem Wasser gebrüht und Saft abgießen. Geben Sie dem Basilikumwasser Honig und trinken Sie es auf nüchternen Magen, um eine maximale Wirkung zu erzielen. 7. Eine Rosine essen Spülen Sie eine Rosine in einer Schüssel mit Wasser und lassen Sie sie die ganze Nacht durch. Essen Sie die Rosinen am nächsten Tag auf nüchternen Magen mit einem Glas Wasser. (nvt / nvt)

 

 

Always Worried Fear of Heart Affected Each Chest Pain and Stomach Pain

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Always Worried Fear of Heart Affected Each Chest Pain and Stomach Pain

 

Jakarta, Dok, has been almost 2 bln. I experienced pain in the stomach. Things I feel are pain in the chest, throat like a lot of mucus, belching, hot in the abdomen and chest, and anxiety that is too much. One time I was rushed to the ER after I was exercising heavy exercise, the doctor prefix suspected I had a heart attack, then held track record heart, thank God finally negative. My heart is in good condition, then I was given a liquid milk milk drink, after drinking my body condition better and doctors diagnose me GERD. What do I want to ask doc, what do I need to do in order to recover the whole of this GERD? Pain is often anxious when my left side chest feels pain, worry me too much dock. Should I go to the doctor regularly to do a check up? And what is a taboo for a GERD disease? Please help my question dock. Rudy (Single Man, 24 Th.), Rudy. XXXXX @ gmail. com, Body Height 165 Cm, ​​Body Weight 97 KgJawabDear Rudy, Gastro esophageal reflux disease (GERD) is an upper gastrointestinal tract disease that progresses due to stomach acid with a high degree of acidity rising into the esophagus. GERD sign is almost the same as stomach pain. GERD special signs that are easily distinguished from gastric pain are: 1. A burning sensation on the back of the bone of the chest. Stomach fluid that rises not just down to the esophagus, but also up to the mouth until it can feel acidic at the back of the mouth3. The occurrence of shortness of breath is triggered by some things that increase stomach acid, such as late feeding, stress, after coffee consumption. So there is a possibility that shortness of breath is not caused by heart disease, but because of the increase in stomach acid because of the GERD state you have. If anyone still wants you to ask can contact us or make an appointment one day to come to our office and consult a doctor while carrying your heart health control data. Thanks. Professor Xiao MingdiDoctor of Cardiovascular Surgery at Shanghai Yodak Cardio-Thoracic Hospital. Shanghai Yodak Cardio-thoracic Hospital is located at No. 218 Longcao Road Xuhui District Shanghai. Representatives in Jakarta are at Citicon Tower 11th Floor Block Suite E, Jalan S Parman Kav72, Slipi. West Jakarta 11410. Tel: 021 - 99808123 and 021 - 99570666. Member of the Association of Thoracic and Cardiovascular Surgeons of Asia, expert consultants from the PRC Ministry of Health, Supervisory Board of China National Science and Technology Progress Award, Deputy Director of China Thoracic and Cardiovascular Surgeons Society, Honorary Chairman of Shanghai Thoracic and Cardiovascular Surgeons Society, Standing Committee Member of the China Medical Doctor Association. (ver / ir)

 

 

Willst du Blutspender, aber verwirrt Fundort finden? Überprüfe hier

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Willst du Blutspender, aber verwirrt Fundort finden? Überprüfe hier

 

Jakarta, In jedem Fastenmonat ist das Rote Kreuz Indonesien (PMI) häufig Mangel an Blutbestand. Auf der anderen Seite besteht Interesse, Blut zu spenden, aber ich weiß nicht wohin. Kein Grund zur Verwirrung. Übrigens fällt der diesjährige Ramadan mit dem Gedenken an den Weltblutspendetag am 14. Juni 2017 zusammen. An vielen Orten finden verschiedene Blutspendeveranstaltungen statt, eine davon von Freedom Faithnet Global (FFG). Nicht weniger als 71 Länder werden die Blutspendeaktivitäten in Serie gleichzeitig durchführen. Allein in Indonesien werden Blutspender an 131 Punkten in verschiedenen Städten und Distrikten verteilt. Lesen Sie auch: Dritte Woche des Fastens, PMI-Blutversorgung begann zu sinken In Jakarta City wird die Veranstaltung auf einige der folgenden Punkte konzentriert: - Jakarta 1 (APL Turm, Jakarta 11 (Jakarta PMI Pusat Kramat) - Jakarta 5 (PMI Jaktim ) Lesen Sie auch: Infografiken: Tipps, um Blutspender nicht zu verlieren Fastenzeit Alle 2 Sekunden gibt es Patienten, die Blut brauchen, und 1 Beutel Blut, die wir spenden, kann 3 Menschenleben helfen, schreibt FFG in seiner Veröffentlichung für Journalisten.

 

 

 

 

 

Jeden Monat Fasten, Blutbestand in PMI-Ausdünnung (Foto: Rachman Haryanto)

 

 

 

 

 

Ist es sicher, beim Fasten Blut zu spenden? Die Experten sorgen dafür, dass Blutspender in einem gesunden Zustand nicht vom Fasten betroffen sind. Aber es ist ratsam, es am Nachmittag zu machen, um näher an der Pause zu sein. Fasten wird nicht mit Fasten stören, die wichtig ist, um sicherzustellen, dass der Zustand des Körpers gesund ist. Beim Fasten wird meist auch nicht viel Blut aufgenommen, maximal 300 ccm. Es ist wichtig, die Blutkonserven bei PMI zu unterstützen, sagte Dr. Isman Firdaus, SpJP, MD vom National Heart Center Krankenhaus Harapan Kita, wie von detikHealth zuvor berichtet. Blutspenden Lesen Sie auch: Ist Blutspender beim Fasten sicher? Dieser Doktor sagte (hoch / hoch)

 

 

 

 

Anche se popolare, questo motivo è la dieta GM non raccomandata da un nutrizionista

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Anche se popolare, questo motivo è la dieta GM non raccomandata da un nutrizionista

 

Jakarta, Anche se ora è di nuovo in aumento perché può perdere peso in una settimana, il metodo dietetico GM aka General Motors non è ancora raccomandato dagli esperti di nutrizione. Come presentato dai nutrizionisti di Lagizi, Novia Akmaliyah, S.Gz, la mancanza di ricerca condotta solo da un'istituzione (Johns Hopkins Research Center) e non da una rivista di ricerca pubblicata, non è consigliabile eseguire la dieta GM. Inoltre, la dieta GM con una selezione di menu è rigorosa al giorno è anche considerata non seguendo le regole consigliate. Nel principio della nutrizione bilanciata, si preferisce il pieno appagamento nutrizionale, cioè soddisfacendo i bisogni dei macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e dei micronutrienti (vitamine e minerali) ogni giorno. Il peso corporeo in caduta e in aumento è fortemente influenzato dal bilancio delle calorie in entrata e in uscita, non da alcuni passaggi descritti nella dieta GM, ha aggiunto Novia. Secondo Novia, se le calorie utilizzate sono maggiori o se le calorie che entrano nel corpo sono inferiori, si verificherà automaticamente la perdita di peso. Vice versa. Leggi anche: 7-Day Food Choice Rules quando si applica la dieta GM Il successo di una dieta o di una dieta non è solo quanto velocemente e molto peso corporeo va giù, ma deve anche prestare attenzione ai fattori di salute che lo attraversano, Il messaggio di Novia.Dipip di Livestrong, ha alcuni punti deboli, quindi non è consigliabile applicare a lungo termine. Oltre a non applicare un'alimentazione equilibrata, la dieta GM non ha linee guida sostenibili. Quindi, dopo aver perso peso per una settimana, si rischia un aumento di peso nella parte alta della schiena se non si mantiene uno stile di vita sano. Menzionato anche che questo programma non incoraggia le persone ad abituarsi all'esercizio fisico regolare. Questa dieta ti limita anche dal consumo di cereali integrali, frutti di mare e prodotti caseari, che contengono tutti i nutrienti essenziali per ridurre il rischio di malattie croniche come il cancro, le malattie cardiache e l'osteoporosi. La guida nutrizionale della Cleveland Clinic spiega anche che il modo migliore per ridurre e mantenere il peso è controllare le porzioni di cibo e l'esercizio fisico regolare. Non dimenticarti anche di assicurarti che il tuo cibo quotidiano sia denso di sostanze nutritive. In effetti, la dieta di GM è considerata non conforme a questi requisiti. I ricercatori della Harvard School of Public Health dicono anche che i programmi di perdita di peso estrema come la dieta GM non possono essere generalizzati in modo efficace a tutti. Perché praticamente ogni corpo ha un metabolismo diverso. Leggi anche: Violare questa regola nella dieta GM, Preparati ad aumentare di peso (ajg / vit)

 

 

 

 

Efectos a largo plazo del hábito de la comida silvestre

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Efectos a largo plazo del hábito de la comida silvestre

 

Surabaya, alguien puede mantenerse sano aunque a menudo coma malas hierbas. Pero eso no significa que se deba mantener este hábito, lo sabes. Comer malas hierbas a la larga todavía pone el riesgo en la salud. Este hábito de comer hierba se hace de la abuela de Jember llamada Sulimah o más conocida como la señora Rich. El pasto silvestre es una opción porque la abuela no tiene arroz. La última vez que comí hierba fue hace 10 días, dijo la abuela que vivía en esa casa desvencijada. El pasto silvestre no es el ingrediente alimenticio habitual que consumen los humanos. El Dr. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB, consultor gastrointestinal del Hospital Cipto Mangunkusumo explicó, aunque no para el consumo, pero las malas hierbas que come la abuela en realidad no tienen un impacto en su salud. ¿Por qué? Esto se debe a la edad de la Sra. Rich que ha sido clasificada como anciana. La necesidad de calorías no es tan grande como la edad productiva, no hay mucha actividad por lo que la comida entrante no tiene ningún efecto, explicó cuando se contactó con detikHealth, jueves (2/3/2017) .Lea también: Sucede si los humanos comen hierba, pero tenga en cuenta que los ancianos son vulnerables a diversas enfermedades, especialmente cuando estaba comiendo algo que no era apropiado. Si la hierba no se lava o procesa adecuadamente, podría contener hongos tóxicos que dañan los órganos del cuerpo, como el hígado o el hígado. No solo eso, Bu Kaya también afirmó que a menudo tragaba ceniza el resto de la combustión mezclada con agua de cal para mantener su salud. Este hábito fue recibido con preocupación por el Dr. Ari, considerando en principio que las cenizas de la quemadura claramente no se consumen. En verdad, la Sra. Kaya admitió que estaba sana después de consumir malas hierbas y quemar cenizas. Lo que la determina a ser saludable o no, no es ella misma, sino el médico después de hacer un examen completo. Debe comprobarse primero riñón y livernya cómo, asertivo Dr. Ari.Selain que, si este hábito se deja, tarde o temprano, el cuerpo viejo Sra. Rich sentirá el impacto porque la fuente de calorías siempre es menor. Mucho tiempo sí, su cuerpo puede agotarse porque siempre falta su ingesta, pungkasnya.Baca también: Para que los vegetarianos no sean deficientes en nutrición, aquí están las reglas de la comida En el artículo anterior, el Dr. Ari explicó además del inusual consumo, limpieza de hierba comido Bu Kaya no garantizada teniendo en cuenta que es hierba salvajemente tomada desde su patio trasero. Esto no es algo que comúnmente se consume. Si no es común, debemos ver qué tipo de sabor. Si el sepet no es bueno para el estómago también, continuó. Según el regente de Jember, Faida, la señora Rich no está comiendo hierba que es realmente salvaje, pero ngramban. Por lo general, los hacen los aldeanos, es decir, están cocinando hojas de ramban (hoja utilizada comúnmente para la alimentación animal, roja), dijo Faida a la AFP. (Lll / vit)

 

 

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Menú de la dieta es el ex Presidente de Estados Unidos Barack Obama que puede seguir

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Menú de la dieta es el ex Presidente de Estados Unidos Barack Obama que puede seguir

               

En Yakarta, ex Presidente de los Estados Unidos, Barack Obama no es sólo conocido por fond de ejercicio. También tiene otro hábito que es envidiable, es decir, comer alimentos saludables. Citado de diversas fuentes, Barack Obama y su esposa Michelle Obama, comer alimentos saludables como vegetales que se obtienen de los resultados de los jardines de la casa blanca. Leer también: temprano en la mañana ya jamming gimnasio, estilo de vida Obama merece tan ' Goal'Selain Fitness, Obama también guardar el cuenco gigante de manzanas en una mesa de café en la Oficina Oval para pasar la tarde merienda. Obama necesita los bocadillos por lo que es más energía y foco durante su vivir días se convirtió en el número uno en los Estados Unidos. No sólo preparan las manzanas, cuando tener un antojo para merendar, hombres que nunca pierde su infancia en Indonesia también incorpora los frutos secos como un menú de aperitivos. Otro menú de la dieta que consume Obama por ejemplo brócoli y salmón. Ambos estos alimentos generalmente servido en la cena. Hombres tan altos como 6 pies o el equivalente a 185 centímetros se llama tiene un récord de muy buena salud física en general. Lea también: las luchas de Barack Obama inspira a dejar de fumar (hrn/up)

 

 

Compartir las buenas nuevas, la clave para la longevidad y calidad de vida

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Compartir las buenas nuevas, la clave para la longevidad y calidad de vida

               

¿Yakarta, a menudo compartiendo la buena noticia en medio del bullicio de la vida? La bendición. Pertenece a la persona que tiene la longevidad y la calidad de vida. Un estudio de los Estados Unidos consulte para compartir la buena noticia, especialmente para parejas y familias, realmente puede hacer la vida más sana y de calidad. Investigación llevada a cabo mediante la observación de la pareja entre 162 soldados ya 12 años viviendo juntos. Los investigadores evaluación lo bueno noticias que es compartidas por la pareja influencia la vida de los participantes. Los investigadores también vieron cómo respuesta de la pareja al recibir la buena noticia y conectar con la calidad del sueño, la calidad de la comunicación y la intimidad en emocionalmente. Leer también: esta investigación los ricos son de hecho más BahagiaHasil investigación llamadas son a menudo una variedad de buenas noticias y recibieron buenas noticias con feliz es la clave para una comunicación más cualificado, más abierta y la intimidad. La combinación de estas cosas también reduce el riesgo de experimentar la soledad, el insomnio y otros problemas psicológicos. Este estudio es uno de la literatura que ya ha demostrado que compartir la buena noticia puede ser positiva a su vida, dijo Sarah Arpin, investigador de la Universidad de Gonzaga, citado en EurekAlert!. Además de una variedad de buenas noticias, la felicidad de la pareja también podría ser la clave para la longevidad. En un estudio realizado por William Chopik, PhD, profesor asistente de Psicología de la Universidad Estatal de Michigan, la felicidad de la pareja es directamente proporcional a las condiciones de salud. La pareja más feliz, mejor su salud estado patrón. Lea también: si edad permanecer otro año, ¿qué se hará? Resultados de un estudio publicaron en la revista psicología de la salud es descubrir relación fuerte existe entre parejas de interacción social contra las condiciones de salud. La feliz pareja será más enfermedad notada entre sí y promover un estilo de vida saludable como sueño regular, comer ejercicio y alimentos nutritivos. Por otro lado, relaciones que no son armoniosas hecho marido y mujer centran más a la tensión y el problema de su propia. Esto hace que la pareja raramente se comunican y eventualmente conduce a prácticas de estilo de vida poco saludables como fumar y beber alcohol. Sólo por saber la condición de la pareja podría hacer que alguien tome una mala decisión. La relación armoniosa en el hogar puede hacer una persona más probabilidad de consumir alcohol o consumo de drogas, dijo incluso Chopik. (señora/vit)

 

 

9 il motivo pera sano deve essere in vostra ciotola

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9 il motivo pera sano deve essere in vostra ciotola

               

Jakarta, la pera è così familiare al popolo dell'Indonesia. A volte sono fatti deliziosi spuntini sani, ricchi di fibre, minerali e altre sostanze nutrienti vitali. Anche se basso contenuto calorico frutta noto come, pera contiene anche antiossidanti ricchi e anche noto per prevenire il cancro. Cosa c'è di più, contribuendo a costruire il livello di immunità del corpo. Offerto da Indian Express, ecco il motivo perché la pera è un frutto che deve esistere sopra la frutta. Leggi anche: studio dice mangiare pere sano pazienti Diabetes1. Contro il radicale bebasKandungan di vitamina C, vitamina K e rame in pir può scongiurare i radicali liberi che danneggiano le cellule del corpo.

 

 

 

 

 

Le pere hanno benefici, tra gli altri, contengono molte vitamine e riducono il rischio di malattie cardiache. Foto: thinkstock

 

 

 

 

 

2. ridurre il rischio di malattia cardiaca e strokeSerat sulle pere può ridurre il colesterolo nel corpo e ci proteggono dalle malattie cardiache. Assunzione giornaliera di alimenti ricchi di fibra come pere può ridurre il rischio di ictus fino al 50 per cento. 3. la natura del anti-kankerKandungan di alta fibra in pere è in grado di neutralizzare le cellule cancerogene eliminando e prevenire il tumore del colon. Pere al giorno possono prevenire il cancro al seno fino al 34 per cento nelle donne in menopausa. 4. anti-alergiPir, rispetto ad altri frutti, ha avuto poca reazione quando mangiato alergenik e così è uno dei pochi frutti che possono essere data ai bambini.

 

 

 

 

 

Elevato contenuto di antiossidanti di pere così buone per foto Australia: immuni ABC Plus

 

 

 

 

 

5. migliorare il sistema immunitario del tubuhTingginya contenuto di antiossidanti come vitamina C e rame ha contribuito a Spinta il sistema immunitario per combattere le varie malattie. 6. buona per tulangMasalah le ossa è molto comune ultimamente. Così per mantenere le ossa che rimangano in buona salute e prevenire l'osteoporosi, è molto importante mantenere il pH del corpo e nutrire la quantità di calcio ogni giorno. Il PH del corpo può essere mantenuto attraverso la dieta mangiando frutta e verdura ogni giorno. Le pere sono ricche di boro può aiutare ad assorbire il calcio consumato facilmente. 7. il glucosio di fonte di energia è alto in tinggiKandungan che pera dà energia istantanea è quando ti senti debole. Questo sarà assorbito molto rapidamente dall'organismo e convertito in energia.

 

 

 

 

 

Benefici delle pere anche sentito donne in gravidanza per ridurre il rischio di difetti alla nascita Foto: Ari S

 

 

 

 

 

8. sano per mamma hamilPir contengono ssam folato, che è molto importante per le donne incinte mantenere il vostro bambino sicuro da difetti di nascita. Quindi è consigliato mangiare Pere regolarmente durante la gravidanza. 9. cura demamPir aiutare a guarire la febbre facilmente con effetto pendinginannya. Leggi anche: quando è il momento giusto per mangiare frutta, prima o dopo il pasto? (hrn/up)

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Drei Prinzipien des gesunden Lebensstil Ala Gesundheitsministeriums

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Drei Prinzipien des gesunden Lebensstil Ala Gesundheitsministeriums

               

Jakarta, eine gesunde Lebensweise ist der Schlüssel zur Verhütung von Krankheiten, haben die Langlebigkeit und Qualität des Lebens. Das Gesundheitsministerium hatte drei gesunden Lebensstil-Prinzipien, die in der Gesellschaft nachgeahmt werden könnte. Es ist gesund, körperliche Bewegung, Verzehr von Obst und Gemüse, sowie Gesundheits-checks auf einer regelmäßigen Basis, sagte Gesundheit Minister Prof Nila Moeloek, fand nach Gymnastik am Morgen entlang der Reihen der Kemenkes, in den Büros des Ministeriums für Gesundheit, JL. HR Rasuna sagte, Kuningan Menkes Süd-Jakarta. Indigo, diese Prinzipien gesunder Lebensstil im Einklang mit dem Programm der gesunden Gemeinde Bewegung (Germas) getan wurde, von der Regierung. Gesundheitliche Probleme wäre nicht vollständig, wenn nur Bewegungen im Bereich der kurativen (Heilung), aber die Gemeinschaft sollte auch aktiv daran hindern sich Fang der Krankheit. Weiter, Dr. Lily S. Sulistyowati, äh, Direktor der Seuchenbekämpfung ist nicht ansteckend, sagte drei Prinzipien einer gesunden Lebensweise, kann dies leicht. Es sollte jedoch eine gesunde Einstellung zu, die im Besitz der Gemeinde. Wenn das Recht von seinem schwer weil faul bewegen. Aber wenn wir unseren Körper denken muss tatsächlich so gesund bewegen. Wenn Dipikirannya Körper brauchen wir einen Zug später ausüben möchten ist auch einfach, erklärte er. Lesen Sie auch: zuerst entspannen! Studie zeigt Fuß helfen verbannen Stress wesentlich gesündere Essgewohnheiten assoziierten mit Obst und Gemüse, Dr. Lily highlights noch Missverständnisse die Frage nach der Funktion selbst zu ernähren. Wichtig Ernährung Sättigungsgefühl und lecker nicht in Übereinstimmung mit den Grundsätzen einer gesunden Lebensweise. Wichtig tun nicht Sättigungsgefühl oder ungenießbar. Das wichtigste ist gesund, mit Obst und Gemüse. Eines Tages sollte 3-4-Takt Essen die Früchte auf einem Teller und es war 50 Prozent Gemüse, er erneut hinzugefügt. Die letzte Frage der Früherkennung von Krankheiten, mit der Anwesenheit der nationalen Krankenversicherung (JKN) verwaltet Sozialversicherung EZB Körpergesundheit (Bundesprüfstelle) haben Menschen kein Zweifel über die ärztliche Behandlung gehen. Dr. Lily sagte es notwendige Stärkung auf Gemeinschaftsebene durch die PKK Kader oder Posyandu. Auf kommunaler Ebene Recht, es gibt PKK ist Seekadett, Korallen und Posyandu was ich denke, dass es ziemlich gut nicht wahr. Seine Aktivitäten nicht nur Gesundheit, sondern auch die Kampagne frühen Detesi mit Messung von Blutdruck und andere Deckel. Lesen Sie auch: sitzen den ganzen Tag im Büro? Versuchen Sie diese benutzerdefinierte 4 zu helfen, Gewichten (Frau/bis)

Jokowi anniversaire, ces 3 habitudes de ses sens qui peuvent être émulées

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Jokowi anniversaire, ces 3 habitudes de ses sens qui peuvent être émulées

               

À Jakarta, le Président de Joko Widodo (Jokowi) anniversaire de-56 aujourd'hui, mercredi (21/6). Bien que déjà 56 ans, Jokowi est encore en forme et en forme. Cela ressort des activités lors de son anniversaire qui va contourner régence de Bogor à rencontrer des citoyens et de partager des paquets. Le fils aîné de 4 frères nés à Noto Mihardjo et Sudjatmi. Il est né à Surakarta, Java Central. Afin de rester en forme et en forme comme Jokowi, pourrait imiter tout résume quelques-unes des habitudes de ses sens. Qu'est-ce que c'est ? Lire aussi : Happy Birthday M. Jokowi, Président de la passion de boire Temulawak

 

 

 

 

1. boire jamuDalam plusieurs reprises, né à Surakarta, Java Central est souvent mentionne sa boisson préférée comme la phytothérapie. Il mentionne même que depuis 14 ans la consommation purées haricots verts qui sont trempage temulawak et le miel. Boire jamu, de toute façon. Son dopage jamu Oui. Temulawak même miel, dit Jokowi, comme indiqué précédemment. Lire aussi : il est un fervent avantages sain à base de plantes boire Jokowi2. BersepedaSejak a été le gouverneur de DKI Jakarta, Jokowi également connu accro vélo. Même, il a conduit à une distance de 16 km de vélo de maison dinasnya à l’hôtel de ville et continue à la BKT. Ma moto moins cher il est un Rp 700 mille. Si un coûteux, comme ne viennent pas keringatnya. Plutôt que d’acheter cher, réparer un moteur de moto. Hehehe, blague Jokowi le temps. Lire aussi : le jour de l’anniversaire, Jokowi pour Travelling People-pour Bogor3. Repas tempeSetiap, à la plaque, il y a presque toujours Jokowi tempe. Bien que simple, il est désormais tempe déjà. Parce que la maison de végétaliens partout dans le monde beaucoup utilise tempe comme un substitut de viande. Tempe a un contenu pour combattre les radicaux libres, entravant ainsi le processus de vieillissement et de prévenir l’apparition de maladies dégénératives telles que l’athérosclérose, maladie coronarienne, diabète et le cancer. Tempe contient également des substances antibactériennes cause diarrhée, abaissant le cholestérol dans le sang, prévenir les maladies cardiaques, l’hypertension et plus. Lire aussi : pas un mangoustan, peau Jokowi sélectionnez Temulawak de garder votre endurance pendant le jeûne (Mme/haut)